defantri.com Salah satu blog matematika SMP yang lengkap. di blog ini kalian bisa menemukan apapun yang kalian perlukan seputar matematika. Ringkasan materi, bank soal, soal dan pembahasan UN, SBMPTN sampai soal olimpiade semuanya lengkap.
Ketika saya pertama kali memulai olahraga bersepeda sekitar 9 tahun yang lalu, saya sangat gugup mengenai hal-hal yang tidak saya inginkan – pohon, lubang, batu, saluran drainase, atau pilar tergantung pada apakah saya mengendarai di jalan atau di jalan. sebuah jejak. Hal yang saya perhatikan adalah jika saya memusatkan perhatian pada rintangan dengan melihat ke bawah, saya lebih sering menabraknya.
Tentu saja, ini semakin meyakinkan saya bahwa saya harus sangat aman atau saya akan hancur (seperti ibu di A Christmas Story yang yakin Ralphie akan “menembak matanya” jika dia mendapatkan BB Gun), saya terus berkonsentrasi lebih keras pada rintangan. Anda bisa menebak apa yang terjadi.
Saya menabrak lebih banyak batu, lubang, dan akar pohon sambil menghindari rintangan yang sangat menyakitkan seperti tiang, pohon, dan mobil (syukurlah). Tidak butuh waktu lama bagi saya untuk mengetahui baik dengan coba-coba dan dengan membaca majalah bersepeda bahwa Anda perlu melihat ke mana Anda ingin pergi, bukan ke mana Anda tidak ingin pergi.
Sayangnya, saat saya mulai melihat ke depan rintangan dan membayangkan garis yang jelas dan bersih untuk melewati rintangan, secara ajaib saya melewatinya tanpa insiden. Ketika saya menjadi lebih berpengalaman, saya tidak hanya dapat melakukan ini secara konsisten, saya dapat melakukannya dengan mudah tanpa cengkeraman maut dan ketegangan tubuh yang dipicu oleh rasa takut.
Meskipun Anda mungkin tidak ingin meletakkan punggung Anda di atas pelana dan mengayuh di atas dua roda, Anda mungkin ingin menjalani hidup Anda dengan cara yang membuatnya lebih mudah untuk melewati rintangan yang tak terhindarkan di sepanjang jalan.
Dan, ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak diinginkan di mana Anda sementara berada di semangkuk lubang bukannya semangkuk penuh ceri, Anda dapat menggunakan keterampilan ini untuk menjaga keyakinan dan bergerak naik dan keluar dari lubang.
Seperti yang dapat Anda lihat dari contoh bersepeda, energi Anda mengalir ke hal yang menjadi fokus Anda. Akibatnya, Anda mendapatkan lebih banyak hal khusus itu; dalam hal mengendarai sepeda, Anda mendapatkan benturan dengan hambatan fisik dan pengendaraan yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, jika Anda melihat ke mana Anda ingin pergi dan memfokuskan energi Anda di sana, Anda memberikan lebih banyak kekuatan untuk hal yang Anda inginkan sehingga menghasilkan perjalanan yang lebih mudah dan menyenangkan.
Bagaimana konsep ini diterjemahkan ke dalam kehidupan dan bisnis Anda sangat mirip. Jika Anda tetap fokus pada visi dan tujuan Anda saat mengambil tindakan untuk bergerak maju, kemungkinan besar Anda akan mewujudkannya jauh lebih besar.
Bahkan ketika Anda menemukan diri Anda berada di tempat yang tidak Anda inginkan dan merasa seperti terjebak dalam lubang hitam, kemampuan untuk fokus pada tujuan yang Anda tuju versus terobsesi untuk terjebak dalam lubang dapat berarti perbedaan antara kemajuan dan jalan buntu.
Karena begitu banyak pikiran yang kita pikirkan setiap hari tidak disadari dan pikiran kita dipenuhi dengan obrolan, terkadang sulit untuk menentukan di mana fokus kita sebenarnya terletak pada saat tertentu. Mengingat fakta bahwa fokus kita memiliki begitu banyak kekuatan, itu benar-benar membayar untuk menyadari pikiran kita dan di mana pandangan kita ditetapkan pada saat tertentu.
Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Apa yang paling sering saya pikirkan? Apa obrolan yang sedang berlangsung dan rekaman rusak yang terus berputar di kepalaku?
- Apa yang saya habiskan untuk dibicarakan ketika saya berinteraksi dengan orang lain? Apakah saya berbicara tentang apa yang tidak berhasil atau apakah saya berbicara tentang apa yang benar dalam suatu situasi?
- Apakah saya berada di tempat yang saya inginkan dengan hubungan, bisnis, karier, kesehatan fisik, dll.? Jika tidak, apakah saya berfokus pada masalah atau berusaha mengungkapkan sumbernya dan mencari solusi?
- Apakah saya melihat ke mana saya ingin pergi atau ke mana saya tidak ingin pergi?